体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップし
たスタイルビューティを目指しましょう。
木曜日／19:00〜20:30 （7月2日・16日・23日）
木曜日／19:00〜20:30 （8月6日・20日）
井藤 久美子 （日本コアコンディショニング協会教育トレーナー 健康運動実践指導者 機能改善ヨガ指導員 Sintex®トレーナー）
| 4月 | 9日・16日・23日 ※4月は体験会を兼ねています |
| 5月 | 14日・21日・28日 |
| 6月 | 4日・11日・18日・25日 |
| 7月 | 2日・16日・23日 |
| 8月 | 6日・20日 |
※定員に達し次第、お申し込みは終了となります。
※Webフォームよりお申し込みいただいた場合は、折り返しのご連絡（電話＆メール）をさせていただいた時点でお申し込み確定とさせていただきます。
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップし
たスタイルビューティを目指しましょう。
木曜日／19:00〜20:30
●7月2日・16日・23日
木曜日／19:00〜20:30
●8月6日・20日
ヨガがはじめてでもご安心できるプログラム
金曜日/19:00 〜20:00
●7月3日・10日・17日・24日・31日
金曜日/19:00 〜20:00
●8月7日・21日
〜ジャイロキネシスでいつまでも若々しく〜
月曜日/ 14:30〜16:00
●7月6日・13日・27日
月曜日/ 14:30〜16:00
●8月3日・17日
☆スタイルアップの秘訣はからだが滑らかに動くこと☆
木曜日/10:30〜12:00
●7月16 日・23日
木曜日/10:30〜12:00
●8月6日
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
土曜日/※レッスン時間が異なります。
●7月18日/15:30〜17:00 7月25日/13:00〜14:30
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
日曜日／11:00〜12:30
●7月5日
日曜日／11:00〜12:30
●8月2日・23日
