このクラスでは《呼吸と動き》のハーモニーを大切に、太極拳をしているようなバランス感覚や踊っているかのような伸びやかさ・美しさ、そして水泳をしているかのような滑らかさ。
そんな気持ち良さ全てをひとつにしたような“流れのある動き”を繰り返し楽しんでいきます。
きっと皆さんのカラダの奥に眠る可能性や力を自然と呼び覚ましてくれます。
しなやかでありながら力強い自分と、開放感でカラダが満たされていく自分を感じられるかもしれませんね。もっと早くに始めたかった、なぜ今まで出会わなかったんだろう…と思っていただけるクラスです。