- 【緑夏コース】朝活！ウェークアップエクササイズ
- 1レッスン60分 2,160円（税込）
1日のスタートに違いがでます！
新陳代謝が落ち始めた３０代
腰回りに肉が付き始めた４０代
早朝に爽やかな汗をかきませんか？
水曜日 / AM7:00〜8:00 （7月1日・15日）
水曜日 / AM7:00〜8:00 （8月5日・19日）
金井 みちよ （●脚からはじめる健康美エクササイズスタジオ ミミスタイル 代表 ●健康美脚トレーナー ●柔道三段 ●運動指導歴1８年 モデル事務所、整形外科、スポーツジム数社と業務契約、また、企業への講演活動なども行う。）
肩・腰周りのストレッチや簡単なエクササイズで、体ほかほか・すっきり背筋を伸ばしましょう。
プログラム
| 4月 | 8日・22日※4月は体験会を兼ねています |
| 5月 | 20日 |
| 6月 | 3日・17日 |
| 7月 | 1日・15日 |
| 8月 | 5日・19日 |
お申し込み・お問い合わせ
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