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リフレッシュヨガ / 奥村

2018年4月20日(金) 19:30~20:30
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ヨガがはじめてでもご安心できるプログラム

身体が硬いとあきらめていませんか。肩こりや腰痛、骨盤の歪みなどが気になる方、週毎にターゲットを決めて行います。老若男女、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。週末のお仕事帰り、一週間のお疲れを解消して帰りましょう。

1週目/肩こり解消
2週目/骨盤調整
3週目/腰痛予防と改善
4週目/優しい太陽礼拝で全身調整
*ヨガ経験者であれば安定期のマタニティの方もご参加可能ですが、医師の許可が必要です。

開催レッスン
レッスン料金
1レッスン60分 2,160円
フリーチケット
定員
2~10名
インストラクター: 奥村 智代
・全米ヨガアライアンス200H認定 ・シニアヨガ20H養成コース修了 ・マタニティヨガ20H養成コース修了 ・陰ヨガ30H養成コース修了 ・JAPA認定 アーユルヴェーダアドバイザー ・日本Gボール協会認定 JSAシニア・ボールエクササイズ ・日本Gボール協会認定 JSAボールエクササイズ ・ホームヘルパー2級

このレッスンのスケジュール

4月の開催日 4月6日・13日・20日・27日

このレッスンの申し込み受付は終了しました

パナシアの料金体制・特典について

60分 2,160円/90分 3,240円パナシアを初めてご参加の方は半額割引パナシアをご紹介いただくと500円割引チケットを差し上げます

営業時間内の場合はお電話でお申し込みいただけます。お問い合わせなども受け付けております。

西本あんしんサポート: 06-6910-8741(月~金 10:00~18:00)

※定員に達し次第、お申し込みは終了となります。

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