谷町四丁目フィットネス・パナシアのパーソナルセッション(加圧パーソナルなど)のご案内

谷町四丁目フィットネス・パナシアの紹介特典。加圧パーソナルなどのパーソナルレッスンをご友人と一緒に参加してはいかがでしょうか?ご紹介による新規の方がご利用4回以上継続された場合にはご紹介者に、1回無料でパーソナルレッスンがご利用できます。 早春パーソナルキャンペーン
SPARXのパーソナルトレーニング

国内最大級のパーソナルピラティススタジオで活躍するSPARX のトレーナー陣。 全スタッフがピラティスの国際ライセンスを保持し、指導力は関西屈指。
お客様のニーズに最短で成果を導きます。

●姿勢を良くしたい ●足のラインを綺麗にしたい
●ゴルフの飛距離を上げたい
●腰痛や肩こりなどの慢性疾患を改善したい・・・
という方は一度ご体験ください。

スケジュール

火曜日、木曜日の以下日程でパーソナルレッスンをお申込みいただけます。
お問い合わせはお電話でご確認をお願いします。

火曜日

【1】13:00〜【2】14:15〜【3】15:30〜の3枠です

2月
6日・13日・20日・27日
3月
6日・13日・20日・27日
4月
3日・10日・17日・24日

木曜日

【1】13:00〜【2】14:15〜【3】15:30〜の3枠です

2月
1日・8日・15日・22日
3月
1日・8日・15日・22日・29日
4月
5日・12日・19日・26日

時間・料金

60分:8,640円(税込)またはフリーチケット8枚 (いずれも個人レッスンのみ。)
フリーチケットの利用可です。
※トレーナーのご指名は別途指名料がかかります。ご相談ください

初回体験半額有!

はじめてパーソナルトレーニングに参加される方は、通常8,640円を半額の4,320円でご参加いただけます!

和泉彰宏のパーソナルトレーニング
和泉 彰宏

運動初心者の方や、
運動をする時間の取れない方に特にお勧めです。

トレーナー和泉彰宏は理学療法士ですが、リハビリ治療だけでなくピラティスなどのトレーニングの指導経験豊富で、アスリートのトレーナーとしても活躍中です。年齢や運動経験を問わず、また故障や体調にお悩みのある方もその方にあったトレーニングを指導していきます。 忙しいビジネスマンや経営者の方にも短時間で効率よく運動効果を上げていきますのでおススメです。

スケジュール

月曜日、金曜日の以下日程でパーソナルレッスンをお申込みいただけます。
お問い合わせはお電話でご確認をお願いします。

月曜日

【1】9:00〜【2】10:15〜【3】11:30〜【4】12:45〜の4枠です

2月
5日・19日・26日
3月
5日・12日・19日・26日
4月
2日・9日・16日・23日

金曜日

【1】13:30〜【2】14:45〜【3】16:00〜【4】17:15〜の4枠です

2月
2日・9日・16日・23日
3月
2日・9日・16日・23日・30日
4月
6日・13日・20日・27日

時間・料金

60分:8,640円(税込)またはフリーチケット8枚 (いずれも個人レッスンのみ。)
フリーチケットの利用可です。

初回体験半額有!

はじめてパーソナルトレーニングに参加される方は、通常8,640円を半額の4,320円でご参加いただけます!

ご利用者の声

50代 T様 継続期間1年半
忙しいビジネスマン向けで、短時間で可能とのことと、その頃五十肩と膝関節痛に悩んでいたので、筋肉をつけたら良いのではと勧められて始めました。 結果、効果は抜群でした。
マンツーマンで指導を受けながらのトレーニングは数カ月で肩も膝も克服出来ました。
最近では日頃の健康姿勢保持とやゴルフの飛距離アップの為に続けています。
日々快調です。体幹鍛えられ、筋力アップしたので飛距離は確実にアップしました。(スコアが良くなったかどうかは別として)トレーナーとも調子のチェックから始まり、ちょっとハードなトレーニングにも挑戦しています。これからも続けて行きたいです。

金井道代のパーソナルトレーニング

美脚トレーナーとしても活躍するトレーナー金井道代のパーソナルトレーニングはそれぞれのクライアントニーズに合わせ、潜在的なからだの可能性を引き出し、機能的なからだの使い方ができるようにご指導します。
●膝、腰、肩に違和感がある。
●シェイプアップ、ボディラインの引き締め
●姿勢や歩き方を良くしたい
●ドクターから筋肉をつけることを勧められるが良くわからない
●ゴルフやジョギング、テニスなどスポーツを楽しむための身体作り
など様々なご要望にお応えします。

プロフィール詳細

●脚からはじめる健康美エクササイズスタジオ ミミスタイル 代表
●健康美脚トレーナー
●柔道三段
●運動指導歴17年

時間・料金

60分:8,640円(税込)又はフリーチケット8枚となります。 (いずれも個人レッスンのみ。)
フリーチケットの利用可です。

2月
7日・14日・21日・28日
3月
7日・14日・21日・28日
4月
4日・11日・18日・25日

※ピンクは【1】【2】枠のみ

※金井道代のパーソナルトレーニングのご予約は
毎週水曜日【1】9:00〜 【2】10:30〜 【3】12:00〜 の3枠で承っております。まずはお問い合わせください。
※「朝活!ウェークアップエクササイズ」開催日は【3】12:00〜の開催はありません。
※90分をご希望の際はご相談ください。

初回体験半額有!

はじめてパーソナルトレーニングに参加される方は、通常8,640円を半額の4,320円でご参加いただけます!

石田満奈美の実践コミュニケーション心理学

周りとうまくコミュニケーションが取れずに悩んでいる人は多いですが、ちょっとしたコツで職場の人間関係が改善したり、気持ちが軽くなったりすることをご存知ですか?
NLP 心理学、交流分析、心理療法、カウンセリングなどの手法をと取り入れ、わかり易くすぐ使え日常で実践できる内容です。90分全6回のセッションですが、2日や3日に分けて集中受講することも可能です。同僚やお友達同士、あるいは職場での開催など人数が 4名以上集まればオーダーメイドで開催させていただきます。 出張開催も可能です。

プロフィール詳細

米国NLP™協会認定トレーナー
米国催眠士協会(NGH)認定ヒプノセラピスト
米国催眠療法協会(ABH)認定トレーナー
JAFテクニカルアドバイザー 
FNCパーソナルトレーナー

実践コミュニケーション心理学 90分6回コース (2回、3回に分けての集中コースも同じ料金体系です)

(1) 4名まで 69,000円  (2) 5〜6名 97,200円 (3) 7〜8名 120,000円 (4) 9〜10名 135,000円

尾陰由美子のストレングスファインダー「自分の強みをどう活かすか?」

ストレングスファインダー®とは・・・
ギャラップ社の開発した「オンライン才能診断ツール」です。 ストレングスファインダー®における「才能」とは自分の思考、感情、行動 の「特徴」そのものが「才能 = 強みの元」だとされます。ここでは才能を 34の資質に分類しており、その資質のうち、最も特徴的な5つを診断結果として出します。
今回は2,3名のグループでその結果を踏まえて、どのように自身の仕事やキャリアに活かしていけばいいのか、をパナシアのアドバイザーであり、ストレングスファインダーの 認定コーチ、尾陰由美子がカウンセリングを行います。企業でのマネジメントに携わる方やこれ からリーダーを目指そうという方はぜひ知っておくべきスキルです。 事前に日本経済新聞社発行のマーカスバッキンガムの「さあ、自分の才能に目覚めよう」をご購 入いただき、本についているウェブテストを受けることが必要です。

プロフィール詳細

●健康運動指導士  ●ヘルスケアトレーナー、心理相談員 ● 産業カウンセラー
●(財)日本体育施設協会トレーニング指導士  ●(社)日本フィットネス協会ADI
●(社)日本フィットネス協会AQS ●アクアダイナミックス研究所ADI/AEA 
●ジャイロトニック認定トレーナー、ジャイロキネシス認定トレーナー
● ピークピラティスPPS1認定インストラクター  ●NOSSマスター講師、認定インストラクター

カウンセリング費用について(事前の日程調整が必要)

2名でのカウンセリング(60分)17,280円 (お一人様 8,640円)
3名でのカウンセリング(60分)21,060円 (お一人様 7,020円)
※お一人でのカウンセリングをご希望される方は別途お問い合わせください。

早春パーソナルキャンペーン
お申込み・お問い合わせ

まずはお電話でお問い合わせください。
パーソナルセッションはインストラクターとの日程調整が必要となってきます。
予め、ご希望レッスン内容・講師名・日程(複数日)・時間帯をお知らせください。
ご希望のレッスンに空きがあることをご確認後、お振込をお願いします。

掲載されていないインストラクターのパーソナルセッションをご希望される際はお問い合わせください。

※各パーソナルセッションにもお得なフリーチケットがお使いいただけます。

お問い合わせ

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アクセス

大阪市中央区内本町1丁目2番6号
パナシアビル5F
(谷町四丁目駅 3番出口から徒歩2分)

谷町でパーソナルトレーニング(加圧など)を行うなら

大阪谷町四丁目の【こころとからだのウェルエイジング パナシア】では、パーソナルトレーニングを行っております。美容・健康・ダイエット・アンチエイジング・姿勢矯正など、それぞれの目的に合わせてトレーニングが行えるパーソナルトレーニング。パナシアでは、加圧ピラティス、背骨コンディショニングジャイロキネシスなどのレッスンを開催しております。初心者も経験者もお気軽にご相談ください。