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朝活!ウェークアップエクササイズ / 金井

2018年3月14日(水) 07:00~08:00
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仕事の集中力もアップ!一日を快調にスタート!

朝を有効に使って一日を軽快に過ごしましょう。ご参加者の体調に合わせ、ストレッチや軽い筋トレなどの疲れすぎないほど良いエクササイズでウォーミングアップしていきます。水曜の朝はリズミカルにスタートでき、仕事の集中力もアップします。週末はちょっと遅めの朝活で、日頃の疲れを取り除き、翌週へのエネルギーが生まれるようなレッスンを行います。老若男女 どなたでもご参加いただけます。

開催レッスン
レッスン料金
1レッスン/60分 2,160円(税込)
フリーチケット
定員
2~10名
パーソナルレッスン
各講師との調整をさせていただき、開催します。いずれのクラスもフリーチケットがお使いいただけます。
インストラクター: 金井 道代
●脚からはじめる健康美エクササイズスタジオ ミミスタイル 代表
●健康美脚トレーナー
●柔道三段
●運動指導歴17年
モデル事務所、整形外科、スポーツジム数社と業務契約、また、企業への講演活動なども行う。

このレッスンの開催スケジュール

3月の開催日 3月14日・3月28日

ご参加者の声

40代 O様
正直、朝が得意でない私ですが、たった1時間のストレッチでその日1日の仕事が快調に運ぶ経験を味わってしまうと【次も頑張っていこう!】と思えます。
始業とともにスタートダッシュが出来る身体と気持ちになれる朝活には感謝です。
隔週開催というのも【無理せず】続けられるポイントなのかも知れません(笑)

パナシアの料金体制・特典について

60分 2,160円/90分 3,240円パナシアを初めてご参加の方は半額割引パナシアをご紹介いただくと500円割引チケットを差し上げます

この講座へのお申し込みは上記「お申し込み」ボタンよりお進みください。
営業時間内の場合はお電話でお申し込みいただけます。お問い合わせなども受け付けております。

西本あんしんサポート: 06-6910-8741(月~金 10:00~18:00)

※定員に達し次第、お申し込みは終了となります。
※Webフォームよりお申し込みいただいた場合は、折り返しのご連絡(電話&メール)をさせていただいた時点でお申し込み確定とさせていただきます。
※但し、開催直前(3時間前以降)のお申込みは直接お電話でお願いします。

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