2016年11月、12月のイベントレッスンのお知らせ

冬の体験会

ちょっと風が強くなって木枯らしも吹き始めるこの頃。
皆様、背を丸くして縮こまっていませんか？
楽しいイベントで汗を流して心も体もホカホカになりましょう！

これから暮れにかけてのイベントのお知らせです。
今月11月12日（土）と来月12月11日（日）、そして12月20日とパナシアではイベントが目白押しです。

★11月12日（土曜日）ジャイロキネシス90体験会

11：00～11：30　ジャイロが初めての方向け無料体験会
11：30～12：00　簡単クラス（お久しぶりの方もどうぞ！）参加費1,080円
（この後はレギュラークラスが通常通り13：30～15：00あります。）

まだまだ世の中にはジャイロキネシスって何？とおっしゃる方が多いので
ジャイロキネシス90の中川秀樹先生がパナシアで体験会を開催されます。
初めての方はもちろん、昔ちょっとやったことがあるけど・・・というお久しぶりの方もぜひお越しください。

★12月11日（日曜日）バレトン体験会　11：00～12：00

レッスン料2,160円

バレトンといえばこの方、野村千絵先生。この度ご縁があってパナシアでバレトンの体験会を12月と来年2月に開催していただくことになりました。

これまたバレトンって何？とおっしゃる方も多い中、まずは試してみるのが一番！

その楽しさを心と身体で味わってみてください。病みつきになりますよ。

バレトンはバレエやフィットネスをハーモニアスにあわせ、一連の動作を流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素系のどなたにもできる「滝汗！エクササイズ」です。この機会にぜひご体験ください。
ださい。病みつきになりますよ。
バレトンはバレエやフィットネスをハーモニアスにあわせ、一連の動作を流れるようにつなぎ合わせて動き続ける有酸素系のどなたにもできる「滝汗！エクササイズ」です。
この機会にぜひご体験ください。

★　パナシア恒例　第4回尾陰先生を囲む会 　12月20日　火曜日　18：30～

例年の講演会と趣を変え、楽しいリズムに乗っておどりましょう！
仮装もOK!　楽しく面白くサルサで今年の憂さ晴らし！もちろんからだの螺旋的な使い方も
学べます。
ウェーブリング　con サルサ　クリスマスバージョン　18：30～20：00
パナシアメンバ―懇親会　　　　　　　　　　　　　　20：00～

バレトン 野村千恵