大阪谷四のパナシアが協賛して体力測定会を開催します。

高校以来でしょ？大人の体力測定会に参加してみませんか？

最近体力測定をしたことがありますか？

お盆を過ぎてもなかなか涼しくはなっていませんが、暦の上ではもう既に秋です。1964年の東京オリンピックを記念して昔は10月10日が体育の日でした。

あのころは市町村で10月10日に体力測定が行われていましたが、最近は、はどうでしょうか。2020年に再び東京オリンピックが開催されることでスポーツ関連のイベントが増えるかもしれません。

さてパナシアではトレーナーの金井先生が2018年より主催されている「大人の体力測定会」に協賛し、パナシアメンバーの皆様には通常価格よりお安くご参加いただけるようにシています。普段スタジオで行っているヨガなどのプログラムでは、あまり人と比べることをしません。むしろ自分を内観するような視点が重要視されます。

しかし、ここでは真逆にご自身と同年代、あるいは若い頃と今、といった感覚で自身の体力や運動能力を客観視できるデータとして見てみることが必要ではないかと思います。またデーターそのものに一喜一憂するのではなく自分の課題や目的に沿った健康づくりを考えるヒントにもなるのではないでしょうか。

この機会に日頃の運動習慣の成果をぜひ客観的に測ってみることは大事なことだと思いますので、ぜひエントリーをお待ちしています。今後のトレーニングの励みにもなります。

「大人の体力測定会」の開催概要です。

2017年10月29日　(日曜日）
開催場所は堺筋本町にある大阪中央区区民センター(06-6267-0201)

午前10:00～正午

測定メニュー（予定）

• 握力
• 長座体前屈
• 上体おこし
• ツーステップテスト
• 開眼片足立ち
• 反復横飛び
• 5分間走

＊種目は以上ですが「大人の体力測定会」ですから体調に合わせて測定する種目はご自身でご判断ください。

参加費　通常3,000円のところ、パナシアメンバー2,500円

事前申込制となっております。

※上記「大人の体力測定会2018年」は終了致しました。

また次回2019年の開催日程は11月10日（日曜日）を予定しています。場所や時間等の詳細が決まりましたら、お知らせ致します