脂肪燃焼とボディコンディショニングの楽しさと心地よさを実感いただけるクラスです。
水曜日/ 19:00〜20:30 （7月8日・22日）
石田 満奈美 （★フィットネス系のプロフィール★ 1997年/ミスフィットネス 準ミス 1998年/Queen Cup 優勝 1999年/スズキシングル西日本代表 全国大会出場 FNC パーソナルトレーナー 日本エアロビック連盟 テクニカルアドバイザー）
| ５月 | 13日・27日 |
| ６月 | 10日・24日 |
| ７月 | 8日・22日 |
| 8月 | 19日 |
※シューズをご持参ください。
※定員に達し次第、お申し込みは終了となります。
※Webフォームよりお申し込みいただいた場合は、折り返しのご連絡（電話＆メール）をさせていただいた時点でお申し込み確定とさせていただきます。
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップし
たスタイルビューティを目指しましょう。
木曜日／19:00〜20:30
●7月2日・16日・23日
木曜日／19:00〜20:30
●8月6日・20日
ヨガがはじめてでもご安心できるプログラム
金曜日/19:00 〜20:00
●7月3日・10日・17日・24日・31日
金曜日/19:00 〜20:00
●8月7日・21日
〜ジャイロキネシスでいつまでも若々しく〜
月曜日/ 14:30〜16:00
●7月6日・13日・27日
月曜日/ 14:30〜16:00
●8月3日・17日
☆スタイルアップの秘訣はからだが滑らかに動くこと☆
木曜日/10:30〜12:00
●7月16 日・23日
木曜日/10:30〜12:00
●8月6日
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
土曜日/※レッスン時間が異なります。
●7月18日/15:30〜17:00 7月25日/13:00〜14:30
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
日曜日／11:00〜12:30
●7月5日
日曜日／11:00〜12:30
●8月2日・23日
