1日のスタートに違いがでます！
新陳代謝が落ち始めた３０代
腰回りに肉が付き始めた４０代
早朝に爽やかな汗をかきませんか？
水曜日 / AM7:00〜8:00 （7月1日・15日）
水曜日 / AM7:00〜8:00 （8月5日・19日）
金井 みちよ （●脚からはじめる健康美エクササイズスタジオ ミミスタイル 代表 ●健康美脚トレーナー ●柔道三段 ●運動指導歴1８年 モデル事務所、整形外科、スポーツジム数社と業務契約、また、企業への講演活動なども行う。）
| 4月 | 8日・22日※4月は体験会を兼ねています |
| 5月 | 20日 |
| 6月 | 3日・17日 |
| 7月 | 1日・15日 |
| 8月 | 5日・19日 |
※定員に達し次第、お申し込みは終了となります。
※Webフォームよりお申し込みいただいた場合は、折り返しのご連絡（電話＆メール）をさせていただいた時点でお申し込み確定とさせていただきます。
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップし
たスタイルビューティを目指しましょう。
木曜日／19:00〜20:30
●7月2日・16日・23日
木曜日／19:00〜20:30
●8月6日・20日
ヨガがはじめてでもご安心できるプログラム
金曜日/19:00 〜20:00
●7月3日・10日・17日・24日・31日
金曜日/19:00 〜20:00
●8月7日・21日
〜ジャイロキネシスでいつまでも若々しく〜
月曜日/ 14:30〜16:00
●7月6日・13日・27日
月曜日/ 14:30〜16:00
●8月3日・17日
☆スタイルアップの秘訣はからだが滑らかに動くこと☆
木曜日/10:30〜12:00
●7月16 日・23日
木曜日/10:30〜12:00
●8月6日
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
土曜日/※レッスン時間が異なります。
●7月18日/15:30〜17:00 7月25日/13:00〜14:30
体幹コンディショニングで「お腹太らない」ワンランクアップしたスタイルビューティを目指しましょう。
日曜日／11:00〜12:30
●7月5日
日曜日／11:00〜12:30
●8月2日・23日
