レッスン紹介
-
2017年01月26日大阪谷町四丁目でバーアスティエのレッスンを行っております。
-
2017年01月26日大阪谷町四丁目でメンズヨガ~男性のための少人数制こころとからだの機能改善入門
-
2017年01月25日パワーヨガとフローヨガの違いってなんでしょうか?
-
2016年12月14日社会全体の高齢化とともに、機能改善系プログラムのニーズが高まっています。
-
2016年12月08日1月からのプログラムが更新されました。そのなかでもお薦めはストレッチーズです。
-
2016年09月05日大阪谷町四丁目パナシアのパーソナルトレーニングの特徴
-
2016年07月01日スタジオワークアウトの定番!ヨガを取巻く状況と機能改善のニーズとは?
-
2016年06月27日ストレッチーズ®を使ってピラティスを行う効果や効用について
-
2016年06月01日ジャイロキネシスは高齢者向けのエクササイズなのでしょうか?
-
2016年05月11日金井道代のウォーキングレッスン 7つの効用